Leandro Madeira

Apoio Profissional Para Você Encontrar Paz e Felicidade Interior.

Descubra como a Terapia Comportamental Cognitiva pode ajudar a superar ansiedade, depressão, estresse e problemas no relacionamento. Vamos trabalhar juntos para transformar sua vida.

Conheça mais sobre a Terapia Comportamental Cognitiva e agende seu atendimento agora.

Você se reconhece em alguma destas situações?

Para quem tem pensamentos acelerados, medos constantes ou exagerados, com uma sensação de que algo ruim possa acontecer, dorme mas não descansa, taquicardia, desconectado do presente, e consumido pela culpa.

Sente-se pesado, tristeza que parece que não tem fim, vontade de chorar, irritado ou falta de motivação sem motivo aparente, está começando a se isolar.

Sente medo de se relacionar, dependência emocional, sente vazio e desconectado de seu parceiro, só encontra parceiros incompatíveis com seus valores, sensação de estar sozinho mesmo em um relacionamento

Sente- se irritado, com excesso de mau humor, desânimo, perde o sono com frequência, esgotados, desconcentra-se das atividades, tem feito exames médicos sem encontrar nada que explique sua dor

Se você passa por qualquer uma dessas situações, saiba que existe um jeito comprovado e seguro de superar essas travas e limitações que hoje parecem não ter solução.

Como Funciona a Terapia Comportamental Cognitiva (TCC)?

Identificar seus valores e o que é para você uma vida que vale a pena vive

Nesta primeira etapa, vamos explorar o que realmente importa para você. O que faz seu coração bater mais forte? Quais são seus sonhos, suas paixões e os aspectos da vida que você valoriza mais? Compreender seus valores é essencial para que possamos alinhar suas escolhas de vida e suas ações com aquilo que realmente traz significado e satisfação

Desafiar e Reestruturar Pensamentos

Aqui, vamos identificar as barreiras emocionais e mentais que têm te impedido de viver a vida que você deseja. Seja a ansiedade que paralisa, a depressão que afasta a motivação, o estresse que rouba sua energia ou os padrões negativos que afetam seus relacionamentos, vamos trabalhar para entender essas dificuldades e desbloquear o que está entre você e a realização de seus objetivos.

Prática e Aplicação no Dia a Dia

A TCC não é apenas sobre conversas, mas também sobre ação. Juntos, criaremos estratégias práticas e eficazes para que você possa aplicar o que aprendeu nas situações cotidianas. Isso garantirá que as mudanças sejam duradouras e você se sinta mais confiante e controle da sua vida.

Prática e Aplicação no Dia a Dia

Quais barreiras impedem de viver sua vida desejada

Identificar seus valores e o que é pra você uma vida que vale a pena viver

Benefícios da Psicoterapia

Leandro Madeira

Olá, sou Leandro madeira, psicólogo especializado em Terapia Comportamental Cognitiva (TCC). Minha missão é ajudar você a encontrar o equilíbrio emocional e viver uma vida mais plena e satisfatória.

Tenho me dedicado a estudar e aplicar as mais eficazes técnicas de TCC para ajudar meus pacientes a superar desafios como ansiedade, depressão, estresse e dificuldades nos relacionamentos. Ao longo dos anos, percebi que o autoconhecimento e a transformação interior são fundamentais para que possamos romper padrões de sofrimento e viver de forma mais consciente e leve.

Acredito que a terapia é uma jornada de autodescoberta, onde cada passo dado é um avanço importante rumo à liberdade emocional. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você poderá explorar suas emoções, entender seus pensamentos e aprender estratégias para lidar com as adversidades da vida de maneira mais saudável.

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